益肤护肤:经期护肤,谨记这五项基本原则!

  • 2020/12/07
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【概要描述】女生每个月都有那么几天状态不在线,那就是“姨妈期”,不仅有各种疼痛,就连“颜值”都受到影响,出现毛孔明显、肌肤暗沉、闭口爆痘,干燥泛红易敏感等问题。

益肤护肤:经期护肤,谨记这五项基本原则!

【概要描述】女生每个月都有那么几天状态不在线,那就是“姨妈期”,不仅有各种疼痛,就连“颜值”都受到影响,出现毛孔明显、肌肤暗沉、闭口爆痘,干燥泛红易敏感等问题。

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  • 发布时间:2020-12-07 13:32
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女生每个月都有那么几天状态不在线,那就是“姨妈期”,不仅有各种疼痛,就连“颜值”都受到影响,出现毛孔明显、肌肤暗沉、闭口爆痘,干燥泛红易敏感等问题。

 

为什么姨妈期会有这样的肌肤困扰呢?

 

月经期,皮肤之所以变差,主要是因为月经期体内激素水平失衡,出现混乱状态。雌性激素与正常水平不同,皮脂分泌旺盛,导致皮肤弹性降低、水和度较差,以及出现爆痘的情况。而且,在月经期,女生身体内红细胞数量相对减少,也会出现轻度贫血的现象,肤色也会呈现轻微苍白。

 

五项护肤基本原则 做好基础清洁

 

大姨妈期间,皮肤会变得格外的敏感脆弱。这一阶段,皮脂分泌旺盛,油脂会明显增加,面部油脂如不及时清洁干净,很容易堆积在脸上,造成毛孔堵塞,就会出现粉刺、痘痘等情况。因此,在姨妈期,要做好洁面,哪怕不出门、不化妆,也要用洁面品将脸上多余的油脂清洁干净。不过要记得,洁面品要温和型的,洗脸最好用温水。 减少化妆频率

 

大姨妈期,皮肤更敏感,对于外界的刺激抵抗力低,如不引起重视,容易加重皮肤问题。因此,这一阶段要尽量避免化妆和卸妆,能不化妆就尽量不要化妆。如果工作需要或是场合需要化妆,则需要遵循这些原则,尽可能选择天然成分的彩妆产品;选择不是很粘稠不增加皮肤负担的;选择防水性弱的,一般的洗面奶都可以清洗干净的。

 

做好补水保湿

 

女生大姨妈期,皮肤屏障功能降低,水分更容易丢失,如不注意,肌肤很容易出现肤色暗沉、黑眼圈等问题。因此,要主要保湿补水。大姨妈期间,肌肤干燥而敏感,所以应该选择温和不刺激的补水保湿类护肤品,为肌肤安全注入水分,如使用以透明质酸为核心成分的医学护肤品。同时,美白、抗皱精华需暂停使用,基础保湿才是经期的正确护理。

 

避免功效型护肤品

 

的确,女生大姨妈期的皮肤问题有很多,上面也提到了:肤色暗沉、爆痘、细纹等。但是,同时需要关注的是,这一时期肌肤也是敏感脆弱,不要认为肌肤暗沉就要使用美白产品,脸上有痘就使用酸类祛痘产品,有细纹就使用抗皱产品,这些功效性强的产品,容易给肌肤造成负担,让肌肤承担更大的风险,要谨慎对待。 忌过度去角质

 

在黄体期(排卵后-月经前)就会出现角质堆积,皮肤粗糙的情况。为减少在姨妈期出现的油脂堆积堵塞毛孔的情况发生,确实需要在大姨妈来之前做好清洁,可以适度地去角质。但是需要注意的是,在姨妈期要避免过度频繁地去角质。脆弱敏感的肌肤需要更多的呵护,更需要一个舒缓的环境自我修复。

 

总的来说,经期护肤很重要,除了上述护理原则外,在日常护理、作息、饮食等方面也要重视起来。要想改善皮肤状态,可以多涂抹保湿剂,比如透明质酸凝胶,增加皮肤弹性。另外,可适当吃些补铁、补血等食物,也可以适当食用富含胶原蛋白的食物,能增加体内血红蛋白的数量,改善贫血症状,从而改善皮肤的质地和色泽。

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【概要描述】女生每个月都有那么几天状态不在线,那就是“姨妈期”,不仅有各种疼痛,就连“颜值”都受到影响,出现毛孔明显、肌肤暗沉、闭口爆痘,干燥泛红易敏感等问题。

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为什么姨妈期会有这样的肌肤困扰呢?

 

月经期,皮肤之所以变差,主要是因为月经期体内激素水平失衡,出现混乱状态。雌性激素与正常水平不同,皮脂分泌旺盛,导致皮肤弹性降低、水和度较差,以及出现爆痘的情况。而且,在月经期,女生身体内红细胞数量相对减少,也会出现轻度贫血的现象,肤色也会呈现轻微苍白。

 

五项护肤基本原则 做好基础清洁

 

大姨妈期间,皮肤会变得格外的敏感脆弱。这一阶段,皮脂分泌旺盛,油脂会明显增加,面部油脂如不及时清洁干净,很容易堆积在脸上,造成毛孔堵塞,就会出现粉刺、痘痘等情况。因此,在姨妈期,要做好洁面,哪怕不出门、不化妆,也要用洁面品将脸上多余的油脂清洁干净。不过要记得,洁面品要温和型的,洗脸最好用温水。 减少化妆频率

 

大姨妈期,皮肤更敏感,对于外界的刺激抵抗力低,如不引起重视,容易加重皮肤问题。因此,这一阶段要尽量避免化妆和卸妆,能不化妆就尽量不要化妆。如果工作需要或是场合需要化妆,则需要遵循这些原则,尽可能选择天然成分的彩妆产品;选择不是很粘稠不增加皮肤负担的;选择防水性弱的,一般的洗面奶都可以清洗干净的。

 

做好补水保湿

 

女生大姨妈期,皮肤屏障功能降低,水分更容易丢失,如不注意,肌肤很容易出现肤色暗沉、黑眼圈等问题。因此,要主要保湿补水。大姨妈期间,肌肤干燥而敏感,所以应该选择温和不刺激的补水保湿类护肤品,为肌肤安全注入水分,如使用以透明质酸为核心成分的医学护肤品。同时,美白、抗皱精华需暂停使用,基础保湿才是经期的正确护理。

 

避免功效型护肤品

 

的确,女生大姨妈期的皮肤问题有很多,上面也提到了:肤色暗沉、爆痘、细纹等。但是,同时需要关注的是,这一时期肌肤也是敏感脆弱,不要认为肌肤暗沉就要使用美白产品,脸上有痘就使用酸类祛痘产品,有细纹就使用抗皱产品,这些功效性强的产品,容易给肌肤造成负担,让肌肤承担更大的风险,要谨慎对待。 忌过度去角质

 

在黄体期(排卵后-月经前)就会出现角质堆积,皮肤粗糙的情况。为减少在姨妈期出现的油脂堆积堵塞毛孔的情况发生,确实需要在大姨妈来之前做好清洁,可以适度地去角质。但是需要注意的是,在姨妈期要避免过度频繁地去角质。脆弱敏感的肌肤需要更多的呵护,更需要一个舒缓的环境自我修复。

 

总的来说,经期护肤很重要,除了上述护理原则外,在日常护理、作息、饮食等方面也要重视起来。要想改善皮肤状态,可以多涂抹保湿剂,比如透明质酸凝胶,增加皮肤弹性。另外,可适当吃些补铁、补血等食物,也可以适当食用富含胶原蛋白的食物,能增加体内血红蛋白的数量,改善贫血症状,从而改善皮肤的质地和色泽。

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益肤护肤:经期护肤,谨记这五项基本原则!

【概要描述】女生每个月都有那么几天状态不在线,那就是“姨妈期”,不仅有各种疼痛,就连“颜值”都受到影响,出现毛孔明显、肌肤暗沉、闭口爆痘,干燥泛红易敏感等问题。

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为什么姨妈期会有这样的肌肤困扰呢?

 

月经期,皮肤之所以变差,主要是因为月经期体内激素水平失衡,出现混乱状态。雌性激素与正常水平不同,皮脂分泌旺盛,导致皮肤弹性降低、水和度较差,以及出现爆痘的情况。而且,在月经期,女生身体内红细胞数量相对减少,也会出现轻度贫血的现象,肤色也会呈现轻微苍白。

 

五项护肤基本原则 做好基础清洁

 

大姨妈期间,皮肤会变得格外的敏感脆弱。这一阶段,皮脂分泌旺盛,油脂会明显增加,面部油脂如不及时清洁干净,很容易堆积在脸上,造成毛孔堵塞,就会出现粉刺、痘痘等情况。因此,在姨妈期,要做好洁面,哪怕不出门、不化妆,也要用洁面品将脸上多余的油脂清洁干净。不过要记得,洁面品要温和型的,洗脸最好用温水。 减少化妆频率

 

大姨妈期,皮肤更敏感,对于外界的刺激抵抗力低,如不引起重视,容易加重皮肤问题。因此,这一阶段要尽量避免化妆和卸妆,能不化妆就尽量不要化妆。如果工作需要或是场合需要化妆,则需要遵循这些原则,尽可能选择天然成分的彩妆产品;选择不是很粘稠不增加皮肤负担的;选择防水性弱的,一般的洗面奶都可以清洗干净的。

 

做好补水保湿

 

女生大姨妈期,皮肤屏障功能降低,水分更容易丢失,如不注意,肌肤很容易出现肤色暗沉、黑眼圈等问题。因此,要主要保湿补水。大姨妈期间,肌肤干燥而敏感,所以应该选择温和不刺激的补水保湿类护肤品,为肌肤安全注入水分,如使用以透明质酸为核心成分的医学护肤品。同时,美白、抗皱精华需暂停使用,基础保湿才是经期的正确护理。

 

避免功效型护肤品

 

的确,女生大姨妈期的皮肤问题有很多,上面也提到了:肤色暗沉、爆痘、细纹等。但是,同时需要关注的是,这一时期肌肤也是敏感脆弱,不要认为肌肤暗沉就要使用美白产品,脸上有痘就使用酸类祛痘产品,有细纹就使用抗皱产品,这些功效性强的产品,容易给肌肤造成负担,让肌肤承担更大的风险,要谨慎对待。 忌过度去角质

 

在黄体期(排卵后-月经前)就会出现角质堆积,皮肤粗糙的情况。为减少在姨妈期出现的油脂堆积堵塞毛孔的情况发生,确实需要在大姨妈来之前做好清洁,可以适度地去角质。但是需要注意的是,在姨妈期要避免过度频繁地去角质。脆弱敏感的肌肤需要更多的呵护,更需要一个舒缓的环境自我修复。

 

总的来说,经期护肤很重要,除了上述护理原则外,在日常护理、作息、饮食等方面也要重视起来。要想改善皮肤状态,可以多涂抹保湿剂,比如透明质酸凝胶,增加皮肤弹性。另外,可适当吃些补铁、补血等食物,也可以适当食用富含胶原蛋白的食物,能增加体内血红蛋白的数量,改善贫血症状,从而改善皮肤的质地和色泽。

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