益肤科普:秋冬油皮护理,做好这4步!
- 2020/11/05
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【概要描述】
重阳已过,立冬将至,寒意更浓,空气也随着越发干燥。在干燥的秋冬季节,有些油皮人群,皮肤会开始出现干燥紧绷的现象,甚至脱皮、细纹等皮肤问题也会接踵而至;有些油皮人群,清洁不到位,加上经常熬夜,作息、饮食无规律,容易引发粉刺、黑头等问题。因此,要避免油皮引发各类问题,在秋冬时节,就要做好日常护理。
01/清洁
油皮护理的关键是清洁,不少人为了控油,喜欢用清洁力强的皂基类洗面奶。但这类皂基类洗面奶在清洁多余的油脂时,也会损伤角质层,破坏皮肤屏障。时间一久,油皮就变成敏感肌了。
因此,对于油皮来说,需考虑自身皮肤的耐受性,选择清洁力和温和兼具的两性表面活性剂或氨基酸与皂基复配产品。如果耐受度较低,属于敏感型油皮,可以选择以烷基糖苷为主的洗面奶,因为烷基糖苷是非离子表活,去油脂能力会更强点,而且非常温和,能减轻表活在脸上停留造成的刺激。
02/保湿
很多人,觉得油皮没有保湿的必要。事实上,这是不对的:
一、正如上文所说,目前正值秋冬季,气候干燥,即便是油皮,也会出现皮肤干痒的情况,保湿是需要的;
二、皮肤油脂和皮肤水份完全是两个不同的指标,油脂分泌多,并不意味着皮肤水分就含量高。
平时常说的“外油内干”的人群,更需要注重保湿。这类人群特点是出油多,尤其是T区油脂,油脂分泌过度,甚至会产生闭口和痘痘。为什么会“外油内干”?皮脂腺脂质主要来源于皮脂腺的分泌,如甘油三酯等,它的多寡决定皮肤看起来油不油。细胞间脂质来自表皮的角质细胞,在角质细胞分化的最后阶段,会被排出到角质层细胞之间的空隙,填充在角质细胞之间,形成皮肤的屏障,它的多寡决定皮肤的锁水能力。
因此,“外油内干”本质上是皮脂分泌过多,而细胞间脂质紊乱。因此,在秋冬季保湿,使用一些含有透明质酸成分的保湿产品,以及含有皮肤脂质类似物的成分,是油皮在秋冬季正确的保湿之道。
03/控油
防晒的意义在于防紫外线中的有害射线,而不只是防夏日高温。尽管秋冬季节的温度很低,但自然界中的紫外线可一点也不会减少。因此,秋冬季节,也要做好防晒。
我们知道,防晒系数越高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,容易产生毛孔堵塞的现象,增加皮肤负担。一般建议油性肌肤应选择少油腻的低倍防晒品。
此外,除了上述方法外,平时也要在饮食方面也要稍加注意,尽量少进食高糖高油、以及刺激性的食物,同时也要保证充足的睡眠时间哦。
重阳已过,立冬将至,寒意更浓,空气也随着越发干燥。在干燥的秋冬季节,有些油皮人群,皮肤会开始出现干燥紧绷的现象,甚至脱皮、细纹等皮肤问题也会接踵而至;有些油皮人群,清洁不到位,加上经常熬夜,作息、饮食无规律,容易引发粉刺、黑头等问题。因此,要避免油皮引发各类问题,在秋冬时节,就要做好日常护理。
01/清洁
油皮护理的关键是清洁,不少人为了控油,喜欢用清洁力强的皂基类洗面奶。但这类皂基类洗面奶在清洁多余的油脂时,也会损伤角质层,破坏皮肤屏障。时间一久,油皮就变成敏感肌了。
因此,对于油皮来说,需考虑自身皮肤的耐受性,选择清洁力和温和兼具的两性表面活性剂或氨基酸与皂基复配产品。如果耐受度较低,属于敏感型油皮,可以选择以烷基糖苷为主的洗面奶,因为烷基糖苷是非离子表活,去油脂能力会更强点,而且非常温和,能减轻表活在脸上停留造成的刺激。
02/保湿
很多人,觉得油皮没有保湿的必要。事实上,这是不对的:
一、正如上文所说,目前正值秋冬季,气候干燥,即便是油皮,也会出现皮肤干痒的情况,保湿是需要的;
二、皮肤油脂和皮肤水份完全是两个不同的指标,油脂分泌多,并不意味着皮肤水分就含量高。
平时常说的“外油内干”的人群,更需要注重保湿。这类人群特点是出油多,尤其是T区油脂,油脂分泌过度,甚至会产生闭口和痘痘。为什么会“外油内干”?皮脂腺脂质主要来源于皮脂腺的分泌,如甘油三酯等,它的多寡决定皮肤看起来油不油。细胞间脂质来自表皮的角质细胞,在角质细胞分化的最后阶段,会被排出到角质层细胞之间的空隙,填充在角质细胞之间,形成皮肤的屏障,它的多寡决定皮肤的锁水能力。
因此,“外油内干”本质上是皮脂分泌过多,而细胞间脂质紊乱。因此,在秋冬季保湿,使用一些含有透明质酸成分的保湿产品,以及含有皮肤脂质类似物的成分,是油皮在秋冬季正确的保湿之道。
03/控油
防晒的意义在于防紫外线中的有害射线,而不只是防夏日高温。尽管秋冬季节的温度很低,但自然界中的紫外线可一点也不会减少。因此,秋冬季节,也要做好防晒。
我们知道,防晒系数越高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,容易产生毛孔堵塞的现象,增加皮肤负担。一般建议油性肌肤应选择少油腻的低倍防晒品。
此外,除了上述方法外,平时也要在饮食方面也要稍加注意,尽量少进食高糖高油、以及刺激性的食物,同时也要保证充足的睡眠时间哦。
重阳已过,立冬将至,寒意更浓,空气也随着越发干燥。在干燥的秋冬季节,有些油皮人群,皮肤会开始出现干燥紧绷的现象,甚至脱皮、细纹等皮肤问题也会接踵而至;有些油皮人群,清洁不到位,加上经常熬夜,作息、饮食无规律,容易引发粉刺、黑头等问题。因此,要避免油皮引发各类问题,在秋冬时节,就要做好日常护理。
01/清洁
油皮护理的关键是清洁,不少人为了控油,喜欢用清洁力强的皂基类洗面奶。但这类皂基类洗面奶在清洁多余的油脂时,也会损伤角质层,破坏皮肤屏障。时间一久,油皮就变成敏感肌了。
因此,对于油皮来说,需考虑自身皮肤的耐受性,选择清洁力和温和兼具的两性表面活性剂或氨基酸与皂基复配产品。如果耐受度较低,属于敏感型油皮,可以选择以烷基糖苷为主的洗面奶,因为烷基糖苷是非离子表活,去油脂能力会更强点,而且非常温和,能减轻表活在脸上停留造成的刺激。
02/保湿
很多人,觉得油皮没有保湿的必要。事实上,这是不对的:
一、正如上文所说,目前正值秋冬季,气候干燥,即便是油皮,也会出现皮肤干痒的情况,保湿是需要的;
二、皮肤油脂和皮肤水份完全是两个不同的指标,油脂分泌多,并不意味着皮肤水分就含量高。
平时常说的“外油内干”的人群,更需要注重保湿。这类人群特点是出油多,尤其是T区油脂,油脂分泌过度,甚至会产生闭口和痘痘。为什么会“外油内干”?皮脂腺脂质主要来源于皮脂腺的分泌,如甘油三酯等,它的多寡决定皮肤看起来油不油。细胞间脂质来自表皮的角质细胞,在角质细胞分化的最后阶段,会被排出到角质层细胞之间的空隙,填充在角质细胞之间,形成皮肤的屏障,它的多寡决定皮肤的锁水能力。
因此,“外油内干”本质上是皮脂分泌过多,而细胞间脂质紊乱。因此,在秋冬季保湿,使用一些含有透明质酸成分的保湿产品,以及含有皮肤脂质类似物的成分,是油皮在秋冬季正确的保湿之道。
03/控油
防晒的意义在于防紫外线中的有害射线,而不只是防夏日高温。尽管秋冬季节的温度很低,但自然界中的紫外线可一点也不会减少。因此,秋冬季节,也要做好防晒。
我们知道,防晒系数越高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,容易产生毛孔堵塞的现象,增加皮肤负担。一般建议油性肌肤应选择少油腻的低倍防晒品。
此外,除了上述方法外,平时也要在饮食方面也要稍加注意,尽量少进食高糖高油、以及刺激性的食物,同时也要保证充足的睡眠时间哦。