益肤科普 | 9个护肤小秘诀分享给大家,拿走不谢!

  • 2020/10/12
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【概要描述】  肤质有五种,每种肤质护理的方法都不一样;一年有四季,每个季节护肤的侧重点也各有不同。尤其是到了换季的时节,肌肤面临着各种考验,气候变化、昼夜温差、加上各种因素的影响,肌肤就会产生各种问题,这也让护肤也变得更为复杂。       不少人都有这样的困扰,每天也在认真细致的护肤,可是皮肤却并未因此变好。反而是……痘痘、粉刺、闭口、细纹等问题层出不穷。为什么呢?很可能就是不知道这些护肤小秘诀。   面膜不要每天敷 很多女性朋友在网上被种草,一天一张甚至更多的面膜敷在脸上。事实上,这不仅没必要,而且没有好处。即便是医学护肤品,一周2-3次为宜,不必过于频繁。   防晒工作要做好   夏季是防晒的主要季节,这并没有错。但需要知道的是,一年四季都有紫外线照射,这些紫外线对皮肤的伤害是很大的。因此,无论是夏季还是冬季,在日常生活中都要做好防晒工作。(更多“防晒”知识看这里)   洗脸切勿用猛力   为了洗干净,不少人尤其是男性朋友,喜欢用毛巾使劲擦拭,这对皮肤并无益处。另外,有人也喜欢用清洁能力超强的洗面奶,长期频繁使用会破坏皮肤屏障。注意,要适度清洁。       速效护肤不靠谱有不少护肤品打着“速效”的噱头吸引消费者,比如速效美白、祛斑、除皱……这些产品多数含有激素、重金属、抗生素等成分,长期使用,对肌肤会造成很大伤害。   保湿补水要及时肌肤喝饱水,才能更好地吸收护肤品的养分,肌肤如果缺水会加速肌肤老化,造成粗糙暗沉,即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以,要保持皮肤状态,就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里)   作息切勿无规律现在的年轻人作息无规律,这对个人的气色和肤色质有很大的影响。尤其是经常熬夜的,黑眼圈、眼袋、眼纹等问题,要想皮肤好,就需要保证充足的睡眠,让皮肤自身修复正常运行。       勿频繁换护肤品喜新厌旧是女生的常态,特别是在买衣服和护肤品上。但这种频繁换护肤品的方式,很容易伤害皮肤!因为过度频繁更换护肤品,或者护肤品选择不当,很容易引起后天性皮肤敏感。   日常饮食要注意健康的皮肤是吃出来的,在日常饮食中,食物的摄入应均衡,多吃碱性食物,少吃酸性食物。常吃含维生素丰富的食物,含铁质的食物,要注意摄取充足的蔬菜(更多“日常饮食要点”看这里)。   皮肤问题要就医常见的敏感肌、痘痘肌,可以使用医学类的护肤品牌进行维稳修复。但如果使用后无法改善,甚至出现了病理性的症状,需要及时到正规的医院就医,以免拖延病情。       护肤是一个过程,需要时间,切勿急于求成,甚至寻求各种捷径。想让皮肤光滑水嫩,不要盲目跟风,盲目追求各类种草,更重要的是找到适合自己的科学护肤方法,并且持之以恒。此外,在日常生活中,要注意饮食规律、合理作息、适度锻炼,皮肤状态才会更好。    

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【概要描述】  肤质有五种,每种肤质护理的方法都不一样;一年有四季,每个季节护肤的侧重点也各有不同。尤其是到了换季的时节,肌肤面临着各种考验,气候变化、昼夜温差、加上各种因素的影响,肌肤就会产生各种问题,这也让护肤也变得更为复杂。

 



 

  不少人都有这样的困扰,每天也在认真细致的护肤,可是皮肤却并未因此变好。反而是……痘痘、粉刺、闭口、细纹等问题层出不穷。为什么呢?很可能就是不知道这些护肤小秘诀。

  面膜不要每天敷 很多女性朋友在网上被种草,一天一张甚至更多的面膜敷在脸上。事实上,这不仅没必要,而且没有好处。即便是医学护肤品,一周2-3次为宜,不必过于频繁。

  防晒工作要做好

  夏季是防晒的主要季节,这并没有错。但需要知道的是,一年四季都有紫外线照射,这些紫外线对皮肤的伤害是很大的。因此,无论是夏季还是冬季,在日常生活中都要做好防晒工作。(更多“防晒”知识看这里)

  洗脸切勿用猛力

  为了洗干净,不少人尤其是男性朋友,喜欢用毛巾使劲擦拭,这对皮肤并无益处。另外,有人也喜欢用清洁能力超强的洗面奶,长期频繁使用会破坏皮肤屏障。注意,要适度清洁。

 



 

  速效护肤不靠谱有不少护肤品打着“速效”的噱头吸引消费者,比如速效美白、祛斑、除皱……这些产品多数含有激素、重金属、抗生素等成分,长期使用,对肌肤会造成很大伤害。

  保湿补水要及时肌肤喝饱水,才能更好地吸收护肤品的养分,肌肤如果缺水会加速肌肤老化,造成粗糙暗沉,即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以,要保持皮肤状态,就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里)

  作息切勿无规律现在的年轻人作息无规律,这对个人的气色和肤色质有很大的影响。尤其是经常熬夜的,黑眼圈、眼袋、眼纹等问题,要想皮肤好,就需要保证充足的睡眠,让皮肤自身修复正常运行。

 



 

  勿频繁换护肤品喜新厌旧是女生的常态,特别是在买衣服和护肤品上。但这种频繁换护肤品的方式,很容易伤害皮肤!因为过度频繁更换护肤品,或者护肤品选择不当,很容易引起后天性皮肤敏感。

  日常饮食要注意健康的皮肤是吃出来的,在日常饮食中,食物的摄入应均衡,多吃碱性食物,少吃酸性食物。常吃含维生素丰富的食物,含铁质的食物,要注意摄取充足的蔬菜(更多“日常饮食要点”看这里)。

  皮肤问题要就医常见的敏感肌、痘痘肌,可以使用医学类的护肤品牌进行维稳修复。但如果使用后无法改善,甚至出现了病理性的症状,需要及时到正规的医院就医,以免拖延病情。

 



 

  护肤是一个过程,需要时间,切勿急于求成,甚至寻求各种捷径。想让皮肤光滑水嫩,不要盲目跟风,盲目追求各类种草,更重要的是找到适合自己的科学护肤方法,并且持之以恒。此外,在日常生活中,要注意饮食规律、合理作息、适度锻炼,皮肤状态才会更好。

 

 

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  肤质有五种,每种肤质护理的方法都不一样;一年有四季,每个季节护肤的侧重点也各有不同。尤其是到了换季的时节,肌肤面临着各种考验,气候变化、昼夜温差、加上各种因素的影响,肌肤就会产生各种问题,这也让护肤也变得更为复杂。

 

益肤

 

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  面膜不要每天敷 很多女性朋友在网上被种草,一天一张甚至更多的面膜敷在脸上。事实上,这不仅没必要,而且没有好处。即便是医学护肤品,一周2-3次为宜,不必过于频繁。

  防晒工作要做好

  夏季是防晒的主要季节,这并没有错。但需要知道的是,一年四季都有紫外线照射,这些紫外线对皮肤的伤害是很大的。因此,无论是夏季还是冬季,在日常生活中都要做好防晒工作。(更多“防晒”知识看这里)

  洗脸切勿用猛力

  为了洗干净,不少人尤其是男性朋友,喜欢用毛巾使劲擦拭,这对皮肤并无益处。另外,有人也喜欢用清洁能力超强的洗面奶,长期频繁使用会破坏皮肤屏障。注意,要适度清洁。

 

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  保湿补水要及时肌肤喝饱水,才能更好地吸收护肤品的养分,肌肤如果缺水会加速肌肤老化,造成粗糙暗沉,即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以,要保持皮肤状态,就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里)

  作息切勿无规律现在的年轻人作息无规律,这对个人的气色和肤色质有很大的影响。尤其是经常熬夜的,黑眼圈、眼袋、眼纹等问题,要想皮肤好,就需要保证充足的睡眠,让皮肤自身修复正常运行。

 

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  保湿补水要及时肌肤喝饱水,才能更好地吸收护肤品的养分,肌肤如果缺水会加速肌肤老化,造成粗糙暗沉,即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以,要保持皮肤状态,就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里)

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  保湿补水要及时肌肤喝饱水,才能更好地吸收护肤品的养分,肌肤如果缺水会加速肌肤老化,造成粗糙暗沉,即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以,要保持皮肤状态,就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里)

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  勿频繁换护肤品喜新厌旧是女生的常态,特别是在买衣服和护肤品上。但这种频繁换护肤品的方式,很容易伤害皮肤!因为过度频繁更换护肤品,或者护肤品选择不当,很容易引起后天性皮肤敏感。

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