• 2020/09/17
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【概要描述】　　洗脸是每个人每天都在做的事情，相较于保湿和防晒，作为皮肤护理的第一步，益肤护肤要告诉大家的是，这才是最最重要的，如果洗脸都没做对，后面的工作可能会事倍功半。今天就为大家详细的讲解一下，该如何针对自己的皮肤来选择洗面奶。 　　洗面奶的选择原则 　　关于如何选择，在众多女性朋友中，有人直接选贵的，有人选别人推荐的，也有人选网红种草的…… 　　这些选择对吗?至少是不科学的!每个人的肤质都不一样，即便同一种肤质，也有轻重、级别、类型之分。 　　洗脸，不仅关乎面子问题，更关乎面部皮肤的健康问题。说到面部皮肤的健康问题，我们先来了解下皮肤的结构：     　　皮肤从外而内分为三个部分，表皮、真皮、皮下组织。 　　表皮是人体第一道防护屏障，抵御外界刺激，防止水分蒸发，就是我们常说的皮肤屏障。它是个包含五层的复层结构，最外面为角质层。 　　真皮中丰富的毛细血管，神经胶原纤维等纤维，以及淋巴管、神经、皮肤附属器及其他细胞成分，维持皮肤张力和弹力，主要有分泌、代谢、供氧、调节等功能。 　　皮下组织，皮肤中最深、最厚的一层，连接皮肤与肌肉，有大量脂肪组织，具有维持温度、缓冲、预防外界撞击的功能，对皮肤的弹性和光泽有决定作用。 　　皮肤角质层是个什么鬼? 　　皮肤在正常状态下，每天都会新陈代谢。老化的角质形成细胞在代谢的作用下，会被推至皮肤最外层，形成角质层。     　　角质层的最外层，还有一层皮脂膜。它主要由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液，加上空气中的灰尘、细菌、病菌等融合而形成。 　　pH值在5.0～7.0之间，呈弱酸性，所以皮脂膜又叫酸性保护膜，具有锁住水分、润泽皮肤的作用，同时皮脂膜的弱酸性能抑制某些致病性微生物的生长，防止细菌入侵、皮肤感染。 　　综上所述，我们知道，角质层尤其是皮脂膜对于人体及皮肤有着重要的作用。但是另一方面，皮肤无时无刻不在代谢，角质也在角质层层层堆积，堆积的结果就是导致皮肤色泽暗沉、质感粗糙、弹性下降。     　　而皮脂膜中的汗液、皮脂、老化脱落的细胞其实属于皮肤的生理性污垢;灰尘、尘螨、细菌、病菌属于皮肤的外源性污垢，这些污垢堆积，会影响皮肤毛孔通畅，阻碍皮肤和粘膜正常生理功能的发挥。 　　针对上述情况，就需要通过清洁来解决!但是清洗不当，就会出现两个问题：清洗不足和清洗过度。清洗不足，会导致角质和污垢堆积，结果上面都提及到了。 　　清洗过度，则会导致角质层变薄，甚至破坏皮脂膜，使皮肤失去屏障作用，后果更为严重。因此，清洗需要找到平衡，根据个人的肤质，找到匹配的洁面品，匹配度越高，清洁效果就越好! 　　——肤质判断 　　目前已知的五种肤质，包括中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。判断肤质选择洁面品的关键，明确知道自己属于哪种皮肤类型，是洗好脸的基础。     　　中性皮肤：皮肤有光泽，毛孔较细，富有弹性、油脂水分适中，皮肤酸碱度适中……是理想的皮肤。 　　干性皮肤：面部无光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。皮脂分泌少且均匀，外观比较干净。皮肤松弛、易出现皱纹。 　　混合性皮肤：同时具有油性和干性皮肤的特征 ，T区部位易出油，其余部分则干燥，多数成年男性都是混合性皮肤。 　　油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、外观暗黄，肤色较深、弹性不错，不易起皱纹，对外界刺激不敏感。 　　敏感性皮肤：易受各种因素的刺激，产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。 　　——选择洁面品 　　洁面品选择的主要原则就是：匹配自身肤质，避免清洗不足和清洗过度。 　　据《中国皮肤清洁指南》按化学性质， 皮肤清洁剂主要分为皂类清洁剂和合成型清洁剂。按照成分来区分，可分为皂基型，磷酸盐、硫酸盐类型和氨基酸型。     　　皂基型，具有很强的清洁力和发泡力，偏碱性，皂基洁面品中典型成分有：油酸、棕榈酸、硬脂酸、月桂酸、十二酸、肉豆蔻酸; 　　磷酸盐、硫酸盐类型清洁力很强，刺激性也大，多用于沐浴露和洗发水; 　　氨基酸型清洁力适中，PH酸碱性适中，常见成分有“月桂类”(月桂酰谷氨酸钠，月桂酰肌氨酸钠)和“椰油类”(椰油酰甘氨酸钾，椰油酰甘氨酸钠)。     　　根据肤质和清洁的主要类型，如何选择一款合适的洁面产品，就需要关注里面是否有强效的清洁力、酸碱度、及成分表中的保湿成分。我们可以得出以下具体的匹配方式： 　　◆对于油性皮肤，可以选择皂基洗面奶，清洁力强，对于清油效果良好。另外，中性偏油也可以选择皂基。不过，不建议每天每次使用皂基洁面品，根据出油情况，弹性选择。由于皂基清洁后会略显干燥，清洁后要注意保湿。 　　◆对于干性皮肤，中性皮肤，由于皮肤表面油脂不多，避免皂基类洗面奶，应选择氨基酸类的洗面奶，相对温和，相对的清洁力较弱，但刺激性相对较小。 　　◆混合性皮肤，同时具有干性和油性特征，因此护肤洁面需要具有针对性，对于其他部位，参照干性皮肤的方式，选择温和类的洁面用品，注意保持肌肤的水分平衡。而对于油脂分泌多的T型区，可选择皂基洗面奶。 　　◆敏感性皮肤易受到外界刺激，尤其是换季时期，温差较大，容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理，护肤品与化妆品都要选用温和无刺激、且不含易引起过敏物质的，尽量减少外界刺激，如风吹日晒、花粉尘螨等。 　　文章的最后，益肤护肤来做个小总结：洁面护肤，最重要的就是讲究平衡。不管是哪种类型的洁面品，都要适度清洁，既能带走皮脂、多余角质、尘螨细菌、油脂汗液以及护肤品残留，又不会破坏角质层，才是最最适合的洗面奶。最后要强调第一点是，在清洁后一定要注意水油平衡，做好保湿，三分钟内及时护肤哦~    

• 分类：护肤知识
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• 发布时间：2020-09-17 14:48
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【概要描述】　　洗脸是每个人每天都在做的事情，相较于保湿和防晒，作为皮肤护理的第一步，益肤护肤要告诉大家的是，这才是最最重要的，如果洗脸都没做对，后面的工作可能会事倍功半。今天就为大家详细的讲解一下，该如何针对自己的皮肤来选择洗面奶。 　　洗面奶的选择原则 　　关于如何选择，在众多女性朋友中，有人直接选贵的，有人选别人推荐的，也有人选网红种草的…… 　　这些选择对吗?至少是不科学的!每个人的肤质都不一样，即便同一种肤质，也有轻重、级别、类型之分。 　　洗脸，不仅关乎面子问题，更关乎面部皮肤的健康问题。说到面部皮肤的健康问题，我们先来了解下皮肤的结构：     　　皮肤从外而内分为三个部分，表皮、真皮、皮下组织。 　　表皮是人体第一道防护屏障，抵御外界刺激，防止水分蒸发，就是我们常说的皮肤屏障。它是个包含五层的复层结构，最外面为角质层。 　　真皮中丰富的毛细血管，神经胶原纤维等纤维，以及淋巴管、神经、皮肤附属器及其他细胞成分，维持皮肤张力和弹力，主要有分泌、代谢、供氧、调节等功能。 　　皮下组织，皮肤中最深、最厚的一层，连接皮肤与肌肉，有大量脂肪组织，具有维持温度、缓冲、预防外界撞击的功能，对皮肤的弹性和光泽有决定作用。 　　皮肤角质层是个什么鬼? 　　皮肤在正常状态下，每天都会新陈代谢。老化的角质形成细胞在代谢的作用下，会被推至皮肤最外层，形成角质层。     　　角质层的最外层，还有一层皮脂膜。它主要由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液，加上空气中的灰尘、细菌、病菌等融合而形成。 　　pH值在5.0～7.0之间，呈弱酸性，所以皮脂膜又叫酸性保护膜，具有锁住水分、润泽皮肤的作用，同时皮脂膜的弱酸性能抑制某些致病性微生物的生长，防止细菌入侵、皮肤感染。 　　综上所述，我们知道，角质层尤其是皮脂膜对于人体及皮肤有着重要的作用。但是另一方面，皮肤无时无刻不在代谢，角质也在角质层层层堆积，堆积的结果就是导致皮肤色泽暗沉、质感粗糙、弹性下降。     　　而皮脂膜中的汗液、皮脂、老化脱落的细胞其实属于皮肤的生理性污垢;灰尘、尘螨、细菌、病菌属于皮肤的外源性污垢，这些污垢堆积，会影响皮肤毛孔通畅，阻碍皮肤和粘膜正常生理功能的发挥。 　　针对上述情况，就需要通过清洁来解决!但是清洗不当，就会出现两个问题：清洗不足和清洗过度。清洗不足，会导致角质和污垢堆积，结果上面都提及到了。 　　清洗过度，则会导致角质层变薄，甚至破坏皮脂膜，使皮肤失去屏障作用，后果更为严重。因此，清洗需要找到平衡，根据个人的肤质，找到匹配的洁面品，匹配度越高，清洁效果就越好! 　　——肤质判断 　　目前已知的五种肤质，包括中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。判断肤质选择洁面品的关键，明确知道自己属于哪种皮肤类型，是洗好脸的基础。     　　中性皮肤：皮肤有光泽，毛孔较细，富有弹性、油脂水分适中，皮肤酸碱度适中……是理想的皮肤。 　　干性皮肤：面部无光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。皮脂分泌少且均匀，外观比较干净。皮肤松弛、易出现皱纹。 　　混合性皮肤：同时具有油性和干性皮肤的特征 ，T区部位易出油，其余部分则干燥，多数成年男性都是混合性皮肤。 　　油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、外观暗黄，肤色较深、弹性不错，不易起皱纹，对外界刺激不敏感。 　　敏感性皮肤：易受各种因素的刺激，产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。 　　——选择洁面品 　　洁面品选择的主要原则就是：匹配自身肤质，避免清洗不足和清洗过度。 　　据《中国皮肤清洁指南》按化学性质， 皮肤清洁剂主要分为皂类清洁剂和合成型清洁剂。按照成分来区分，可分为皂基型，磷酸盐、硫酸盐类型和氨基酸型。     　　皂基型，具有很强的清洁力和发泡力，偏碱性，皂基洁面品中典型成分有：油酸、棕榈酸、硬脂酸、月桂酸、十二酸、肉豆蔻酸; 　　磷酸盐、硫酸盐类型清洁力很强，刺激性也大，多用于沐浴露和洗发水; 　　氨基酸型清洁力适中，PH酸碱性适中，常见成分有“月桂类”(月桂酰谷氨酸钠，月桂酰肌氨酸钠)和“椰油类”(椰油酰甘氨酸钾，椰油酰甘氨酸钠)。     　　根据肤质和清洁的主要类型，如何选择一款合适的洁面产品，就需要关注里面是否有强效的清洁力、酸碱度、及成分表中的保湿成分。我们可以得出以下具体的匹配方式： 　　◆对于油性皮肤，可以选择皂基洗面奶，清洁力强，对于清油效果良好。另外，中性偏油也可以选择皂基。不过，不建议每天每次使用皂基洁面品，根据出油情况，弹性选择。由于皂基清洁后会略显干燥，清洁后要注意保湿。 　　◆对于干性皮肤，中性皮肤，由于皮肤表面油脂不多，避免皂基类洗面奶，应选择氨基酸类的洗面奶，相对温和，相对的清洁力较弱，但刺激性相对较小。 　　◆混合性皮肤，同时具有干性和油性特征，因此护肤洁面需要具有针对性，对于其他部位，参照干性皮肤的方式，选择温和类的洁面用品，注意保持肌肤的水分平衡。而对于油脂分泌多的T型区，可选择皂基洗面奶。 　　◆敏感性皮肤易受到外界刺激，尤其是换季时期，温差较大，容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理，护肤品与化妆品都要选用温和无刺激、且不含易引起过敏物质的，尽量减少外界刺激，如风吹日晒、花粉尘螨等。 　　文章的最后，益肤护肤来做个小总结：洁面护肤，最重要的就是讲究平衡。不管是哪种类型的洁面品，都要适度清洁，既能带走皮脂、多余角质、尘螨细菌、油脂汗液以及护肤品残留，又不会破坏角质层，才是最最适合的洗面奶。最后要强调第一点是，在清洁后一定要注意水油平衡，做好保湿，三分钟内及时护肤哦~