1981年12月1日，世界第一例艾滋病病例被诊断出来，因此世界卫生组织将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。世界艾滋病日的标志是心形的红丝带，象征着对艾滋病患者的关心和支持，也象征着我们要用“心”来参与防艾工作。

2020年12月1日，是第33个“世界艾滋病日”。今年，我国宣传活动主题是“携手防疫抗艾，共担健康责任”，旨在强调在全球抗击新冠肺炎疫情的大背景下，加强团结协作，携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大的传染疾病，共同抗击艾滋病。

就目前来看，全球针对艾滋病最主要且行之有效的干预方式是预防，在艾滋病的传染途径中，性传播占比最高。因此，保护好自己和对方，主要性安全是至关重要的。而HIV呈阳性的人，要及早发现，及早治疗，当病毒被抑制后，它作为传染源的风险就大大降低。

一、艾滋病的传播途径

艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

1.艾滋病感染者及病人的血液、阴道分泌物、精液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，有很强的传染性;

2.性接触是艾滋病传播的主要途径。艾滋病病毒，可通过性交(阴道交、口交、肛交)方式在男女之间、男男之间传播;

3.艾滋病病毒离开人体后，对外界环境抵抗力弱，日常生活接触不会传播艾滋病病毒，不会经电话机、餐饮具、卧具、游泳池、浴池或马桶圈等公共设施传播，蚊虫叮咬也不会传染艾滋病。

二、艾滋病的临床表现

感染艾滋病病毒后，可能会表现出多种临床症状

1.一般症状：持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更为明显，淋巴结可活动，无疼痛，体重会持续下降，3个月内会下降10%-40%。

2.消化道症状：食欲下降、恶心、厌食、腹泻(治疗消化道感染的药物对该种腹泻无效)、呕吐，严重时会便血。

3.呼吸道症状：长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

4.神经系统症状：头痛、头晕、智力减退、反应迟钝、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。

5.皮肤和粘膜损害：单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

三、艾滋病的高危人群

有些人群，感染艾滋病病毒的概率较平常人高，需进行艾滋病咨询检测。

1.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的家属或密切接触者;

2.有无保护性行为者，尤其是无保护的婚外性行为、多性伴侣性行为、男男同性性行为等;

3.感染艾滋病病毒母亲所生产的新生儿;

4.既往有偿卖血者，尤其到非法采血点卖血者;

5.与他人共用注射器吸毒的人员;

6.有破损的皮肤、黏膜，不慎接触到被艾滋病病毒污染的血液、体液者;

7.怀疑接受过不洁血液和血制品者;

8.使用过未经严格消毒的针具注射者。

四、艾滋病的预防方法

目前，艾滋病没有疫苗可以预防，掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护，才是最有效的预防手段。

1.卖淫、嫖娼、吸毒等活动是艾滋病传播的重要危险行为，要做到洁身自好，拒绝多性伴，尤其是没有保护的性行为;

2.坚持每次正确使用安全套，选择质量合格的安全套，确保使用方法正确;

3.严禁吸毒，不要共用注射器，使用清洁注射器或严格消毒的注射器;

4.性病会增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治;

5.感染了艾滋病病毒的孕产妇，应及时采取医学手段，阻止艾滋病病毒传给婴儿;

6.避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断艾滋病病毒的传播途径;

7.不与艾滋病病人共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

8.72小时内，使用暴露后预防用药，可减少艾滋病病毒感染的风险，时间越早，保护效果越好，服药周期为28天。

1981年12月1日，世界第一例艾滋病病例被诊断出来，因此世界卫生组织将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。世界艾滋病日的标志是心形的红丝带，象征着对艾滋病患者的关心和支持，也象征着我们要用“心”来参与防艾工作。

2020年12月1日，是第33个“世界艾滋病日”。今年，我国宣传活动主题是“携手防疫抗艾，共担健康责任”，旨在强调在全球抗击新冠肺炎疫情的大背景下，加强团结协作，携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大的传染疾病，共同抗击艾滋病。

就目前来看，全球针对艾滋病最主要且行之有效的干预方式是预防，在艾滋病的传染途径中，性传播占比最高。因此，保护好自己和对方，主要性安全是至关重要的。而HIV呈阳性的人，要及早发现，及早治疗，当病毒被抑制后，它作为传染源的风险就大大降低。

一、艾滋病的传播途径

艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

1.艾滋病感染者及病人的血液、阴道分泌物、精液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，有很强的传染性;

2.性接触是艾滋病传播的主要途径。艾滋病病毒，可通过性交(阴道交、口交、肛交)方式在男女之间、男男之间传播;

3.艾滋病病毒离开人体后，对外界环境抵抗力弱，日常生活接触不会传播艾滋病病毒，不会经电话机、餐饮具、卧具、游泳池、浴池或马桶圈等公共设施传播，蚊虫叮咬也不会传染艾滋病。

二、艾滋病的临床表现

感染艾滋病病毒后，可能会表现出多种临床症状

1.一般症状：持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更为明显，淋巴结可活动，无疼痛，体重会持续下降，3个月内会下降10%-40%。

2.消化道症状：食欲下降、恶心、厌食、腹泻(治疗消化道感染的药物对该种腹泻无效)、呕吐，严重时会便血。

3.呼吸道症状：长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

4.神经系统症状：头痛、头晕、智力减退、反应迟钝、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。

5.皮肤和粘膜损害：单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

三、艾滋病的高危人群

有些人群，感染艾滋病病毒的概率较平常人高，需进行艾滋病咨询检测。

1.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的家属或密切接触者;

2.有无保护性行为者，尤其是无保护的婚外性行为、多性伴侣性行为、男男同性性行为等;

3.感染艾滋病病毒母亲所生产的新生儿;

4.既往有偿卖血者，尤其到非法采血点卖血者;

5.与他人共用注射器吸毒的人员;

6.有破损的皮肤、黏膜，不慎接触到被艾滋病病毒污染的血液、体液者;

7.怀疑接受过不洁血液和血制品者;

8.使用过未经严格消毒的针具注射者。

四、艾滋病的预防方法

目前，艾滋病没有疫苗可以预防，掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护，才是最有效的预防手段。

1.卖淫、嫖娼、吸毒等活动是艾滋病传播的重要危险行为，要做到洁身自好，拒绝多性伴，尤其是没有保护的性行为;

2.坚持每次正确使用安全套，选择质量合格的安全套，确保使用方法正确;

3.严禁吸毒，不要共用注射器，使用清洁注射器或严格消毒的注射器;

4.性病会增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治;

5.感染了艾滋病病毒的孕产妇，应及时采取医学手段，阻止艾滋病病毒传给婴儿;

6.避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断艾滋病病毒的传播途径;

7.不与艾滋病病人共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

8.72小时内，使用暴露后预防用药，可减少艾滋病病毒感染的风险，时间越早，保护效果越好，服药周期为28天。