粉刺是痤疮的一种，也就是在皮肤里还没有“探出头”的痘痘。粉刺主要是由死掉的细菌和机体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形小包，质硬，无自觉症状。

粉刺虽然比痘痘情况好，但长在脸上，也影响颜值，没有人不想除之而后快。

粉刺怎么产生的? 粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，是皮肤正常的排泄物。在正常的皮肤代谢中，皮脂腺不断分泌油脂，以维持皮肤的保湿功能，因此形成了一层天然的保护膜，就是我们常说的皮脂膜。

如果皮肤的角质代谢功能变差，角质无法正常脱落，就容易引起毛孔堵塞，分泌出来的皮脂就会躲藏在毛孔中，分泌不出去就会形成角栓闭口。如果形成顶为白色的丘疹，就是白头粉刺。如果堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，就会形成黑头粉刺。

怎么有效去粉刺? 去粉刺有不同的形式，效果也不一样。

一方面，如果角质正常脱落，粉刺通过洗脸就能洗出来。只是需要一定的时间，见效太慢，很多人没有这个耐性。

另一方面，如果角质没有正常脱落，而把毛孔堵塞了，洗脸的方法就失效了，因此需要定期的去角质，这样粉刺会少很多。不过，不要过度去角质，以免导致皮肤屏障受损。

一般来讲，去粉刺可以物理方式和化学方式，下面我们来具体讲下两者的情况：

物理方法去粉刺 相较于洗脸，物理方式可以说是“立竿见影”，市面上热销的、很多人喜欢的鼻头贴、黑头铲、针清等产品，效果很明显。比如说针清主要就是疏通被堵住的毛囊皮脂腺导管，把皮肤里面的脏东西排出来。不过需要引起重视的是，这些物理方法较为“暴力”，一次性的清理确实挺干净。但是要知道，皮脂清完之后，皮肤还会代谢。如果反复的挤压，反而会是皮肤毛孔越来越大。尤其是鼻贴，一贴一撕，确实很爽，但很容易损伤角质层，导致屏障受损。 因此，对于物理方法，一定要结合自己的肤质情况，同时要把握好频率，不要频繁过度的去使用。

化学方法去粉刺 首先需要知道的是，化学方法不能像物理方法“立竿见影”，它需要一定的过程。不过，化学方式可以长时间的抑制和改善皮肤油脂分泌，从根源上减少粉刺的产生，而且科学运用的话对皮肤毛孔也不会损伤。需要注意的是，化学方法需要注意使用浓度，先从低浓度开始，建立耐受度。 常见的化学方法就是刷酸，如水杨酸，一种脂溶性的有机酸，可以把油性的皮脂溶解掉，以达到疏通毛孔的效果。另外，还有果酸常见的有：杏仁酸、乳酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸等。这些酸类配比不同的浓度，能达到不同的效果，可以根据自身的实际情况，选择不同的产品和浓度。

此外，化学方法除了刷酸，使用维A醇类产品，维生素B等也有一定的功效。

很多人看到粉刺，喜欢用手去挤，这种方法是不可取的。在日常生活中，要注意皮肤护理细节，注意不要熬夜，饮食宜清淡，辛辣刺激、高油高脂食物要少吃。选择适合自己肤质的护肤品，做好清洁保湿和防晒。

粉刺是痤疮的一种，也就是在皮肤里还没有“探出头”的痘痘。粉刺主要是由死掉的细菌和机体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形小包，质硬，无自觉症状。

粉刺虽然比痘痘情况好，但长在脸上，也影响颜值，没有人不想除之而后快。

粉刺怎么产生的? 粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，是皮肤正常的排泄物。在正常的皮肤代谢中，皮脂腺不断分泌油脂，以维持皮肤的保湿功能，因此形成了一层天然的保护膜，就是我们常说的皮脂膜。

如果皮肤的角质代谢功能变差，角质无法正常脱落，就容易引起毛孔堵塞，分泌出来的皮脂就会躲藏在毛孔中，分泌不出去就会形成角栓闭口。如果形成顶为白色的丘疹，就是白头粉刺。如果堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，就会形成黑头粉刺。

怎么有效去粉刺? 去粉刺有不同的形式，效果也不一样。

一方面，如果角质正常脱落，粉刺通过洗脸就能洗出来。只是需要一定的时间，见效太慢，很多人没有这个耐性。

另一方面，如果角质没有正常脱落，而把毛孔堵塞了，洗脸的方法就失效了，因此需要定期的去角质，这样粉刺会少很多。不过，不要过度去角质，以免导致皮肤屏障受损。

一般来讲，去粉刺可以物理方式和化学方式，下面我们来具体讲下两者的情况：

物理方法去粉刺 相较于洗脸，物理方式可以说是“立竿见影”，市面上热销的、很多人喜欢的鼻头贴、黑头铲、针清等产品，效果很明显。比如说针清主要就是疏通被堵住的毛囊皮脂腺导管，把皮肤里面的脏东西排出来。不过需要引起重视的是，这些物理方法较为“暴力”，一次性的清理确实挺干净。但是要知道，皮脂清完之后，皮肤还会代谢。如果反复的挤压，反而会是皮肤毛孔越来越大。尤其是鼻贴，一贴一撕，确实很爽，但很容易损伤角质层，导致屏障受损。 因此，对于物理方法，一定要结合自己的肤质情况，同时要把握好频率，不要频繁过度的去使用。

化学方法去粉刺 首先需要知道的是，化学方法不能像物理方法“立竿见影”，它需要一定的过程。不过，化学方式可以长时间的抑制和改善皮肤油脂分泌，从根源上减少粉刺的产生，而且科学运用的话对皮肤毛孔也不会损伤。需要注意的是，化学方法需要注意使用浓度，先从低浓度开始，建立耐受度。 常见的化学方法就是刷酸，如水杨酸，一种脂溶性的有机酸，可以把油性的皮脂溶解掉，以达到疏通毛孔的效果。另外，还有果酸常见的有：杏仁酸、乳酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸等。这些酸类配比不同的浓度，能达到不同的效果，可以根据自身的实际情况，选择不同的产品和浓度。

此外，化学方法除了刷酸，使用维A醇类产品，维生素B等也有一定的功效。

很多人看到粉刺，喜欢用手去挤，这种方法是不可取的。在日常生活中，要注意皮肤护理细节，注意不要熬夜，饮食宜清淡，辛辣刺激、高油高脂食物要少吃。选择适合自己肤质的护肤品，做好清洁保湿和防晒。