• 2020/10/12
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【概要描述】　　肤质有五种，每种肤质护理的方法都不一样;一年有四季，每个季节护肤的侧重点也各有不同。尤其是到了换季的时节，肌肤面临着各种考验，气候变化、昼夜温差、加上各种因素的影响，肌肤就会产生各种问题，这也让护肤也变得更为复杂。     　　不少人都有这样的困扰，每天也在认真细致的护肤，可是皮肤却并未因此变好。反而是……痘痘、粉刺、闭口、细纹等问题层出不穷。为什么呢?很可能就是不知道这些护肤小秘诀。 　　面膜不要每天敷 很多女性朋友在网上被种草，一天一张甚至更多的面膜敷在脸上。事实上，这不仅没必要，而且没有好处。即便是医学护肤品，一周2-3次为宜，不必过于频繁。 　　防晒工作要做好 　　夏季是防晒的主要季节，这并没有错。但需要知道的是，一年四季都有紫外线照射，这些紫外线对皮肤的伤害是很大的。因此，无论是夏季还是冬季，在日常生活中都要做好防晒工作。(更多“防晒”知识看这里) 　　洗脸切勿用猛力 　　为了洗干净，不少人尤其是男性朋友，喜欢用毛巾使劲擦拭，这对皮肤并无益处。另外，有人也喜欢用清洁能力超强的洗面奶，长期频繁使用会破坏皮肤屏障。注意，要适度清洁。     　　速效护肤不靠谱有不少护肤品打着“速效”的噱头吸引消费者，比如速效美白、祛斑、除皱……这些产品多数含有激素、重金属、抗生素等成分，长期使用，对肌肤会造成很大伤害。 　　保湿补水要及时肌肤喝饱水，才能更好地吸收护肤品的养分，肌肤如果缺水会加速肌肤老化，造成粗糙暗沉，即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以，要保持皮肤状态，就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里) 　　作息切勿无规律现在的年轻人作息无规律，这对个人的气色和肤色质有很大的影响。尤其是经常熬夜的，黑眼圈、眼袋、眼纹等问题，要想皮肤好，就需要保证充足的睡眠，让皮肤自身修复正常运行。     　　勿频繁换护肤品喜新厌旧是女生的常态，特别是在买衣服和护肤品上。但这种频繁换护肤品的方式，很容易伤害皮肤!因为过度频繁更换护肤品，或者护肤品选择不当，很容易引起后天性皮肤敏感。 　　日常饮食要注意健康的皮肤是吃出来的，在日常饮食中，食物的摄入应均衡，多吃碱性食物，少吃酸性食物。常吃含维生素丰富的食物，含铁质的食物，要注意摄取充足的蔬菜(更多“日常饮食要点”看这里)。 　　皮肤问题要就医常见的敏感肌、痘痘肌，可以使用医学类的护肤品牌进行维稳修复。但如果使用后无法改善，甚至出现了病理性的症状，需要及时到正规的医院就医，以免拖延病情。     　　护肤是一个过程，需要时间，切勿急于求成，甚至寻求各种捷径。想让皮肤光滑水嫩，不要盲目跟风，盲目追求各类种草，更重要的是找到适合自己的科学护肤方法，并且持之以恒。此外，在日常生活中，要注意饮食规律、合理作息、适度锻炼，皮肤状态才会更好。    

• 分类：护肤知识
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• 发布时间：2020-10-12 20:12
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【概要描述】　　肤质有五种，每种肤质护理的方法都不一样;一年有四季，每个季节护肤的侧重点也各有不同。尤其是到了换季的时节，肌肤面临着各种考验，气候变化、昼夜温差、加上各种因素的影响，肌肤就会产生各种问题，这也让护肤也变得更为复杂。     　　不少人都有这样的困扰，每天也在认真细致的护肤，可是皮肤却并未因此变好。反而是……痘痘、粉刺、闭口、细纹等问题层出不穷。为什么呢?很可能就是不知道这些护肤小秘诀。 　　面膜不要每天敷 很多女性朋友在网上被种草，一天一张甚至更多的面膜敷在脸上。事实上，这不仅没必要，而且没有好处。即便是医学护肤品，一周2-3次为宜，不必过于频繁。 　　防晒工作要做好 　　夏季是防晒的主要季节，这并没有错。但需要知道的是，一年四季都有紫外线照射，这些紫外线对皮肤的伤害是很大的。因此，无论是夏季还是冬季，在日常生活中都要做好防晒工作。(更多“防晒”知识看这里) 　　洗脸切勿用猛力 　　为了洗干净，不少人尤其是男性朋友，喜欢用毛巾使劲擦拭，这对皮肤并无益处。另外，有人也喜欢用清洁能力超强的洗面奶，长期频繁使用会破坏皮肤屏障。注意，要适度清洁。     　　速效护肤不靠谱有不少护肤品打着“速效”的噱头吸引消费者，比如速效美白、祛斑、除皱……这些产品多数含有激素、重金属、抗生素等成分，长期使用，对肌肤会造成很大伤害。 　　保湿补水要及时肌肤喝饱水，才能更好地吸收护肤品的养分，肌肤如果缺水会加速肌肤老化，造成粗糙暗沉，即使使用美白产品也容易造成过敏现象。所以，要保持皮肤状态，就是要让肌肤喝饱水。(更多“保湿”知识看这里) 　　作息切勿无规律现在的年轻人作息无规律，这对个人的气色和肤色质有很大的影响。尤其是经常熬夜的，黑眼圈、眼袋、眼纹等问题，要想皮肤好，就需要保证充足的睡眠，让皮肤自身修复正常运行。     　　勿频繁换护肤品喜新厌旧是女生的常态，特别是在买衣服和护肤品上。但这种频繁换护肤品的方式，很容易伤害皮肤!因为过度频繁更换护肤品，或者护肤品选择不当，很容易引起后天性皮肤敏感。 　　日常饮食要注意健康的皮肤是吃出来的，在日常饮食中，食物的摄入应均衡，多吃碱性食物，少吃酸性食物。常吃含维生素丰富的食物，含铁质的食物，要注意摄取充足的蔬菜(更多“日常饮食要点”看这里)。 　　皮肤问题要就医常见的敏感肌、痘痘肌，可以使用医学类的护肤品牌进行维稳修复。但如果使用后无法改善，甚至出现了病理性的症状，需要及时到正规的医院就医，以免拖延病情。     　　护肤是一个过程，需要时间，切勿急于求成，甚至寻求各种捷径。想让皮肤光滑水嫩，不要盲目跟风，盲目追求各类种草，更重要的是找到适合自己的科学护肤方法，并且持之以恒。此外，在日常生活中，要注意饮食规律、合理作息、适度锻炼，皮肤状态才会更好。